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title: "Fitbit, tecnología para una vida sana"
date: "2008-09-18T10:19:51+02:00"
modified: "2019-05-16T16:37:27+02:00"
author: "David Carrero Fdez-Baillo"
section: "Diseño y fotografía"
canonical: "https://carrero.es/fitbit-tecnologia-para-una-vida-sana/"
site: "Carrero"
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# Fitbit, tecnología para una vida sana

**![](https://carrero.es/wp-content/uploads/2008/09/fitbit-inhand-300x147.jpg)Fitbit**es un gadget en toda regla, pensado para monitorizar la vida sana del portador del mismo. Este aparatito se dedica a medir calorías quemadas, calidad del sueño, … de forma se pueda automatizar la toma de todos estos datos para poder ayudarnos a mejorar nuestros hábitos del día a dia.

Esto algo como el Wellness diary de los Nokia, que yo personalmente utilizo día a día, pero que me cuesta introducir manualmente datos como peso, índice de grasa, horas de sueño, horas de trabajo, … y que al menos gracias al SportsTracker es capaz de actualizar automaticamente datos como los pasos y tiempo realizando algún deporte. Siii le falta decirme cuantas calorías quemo y cuantas recupero, por llevar un control. Aquí podéis ver una de mis rutas grabadas con el SportsTracker y el GPS de [mi Nokia N95 8GB](https://carrero.es/nokia-n95-8-gb/1560).

**[![](https://carrero.es/wp-content/uploads/2008/09/fitbit-screenshot-150x150.png)](https://carrero.es/wp-content/uploads/2008/09/fitbit-screenshot.png)Fitbit**es un dispositivo inalámbrico con una base para conectarlo al ordenador, siempre que nos acerquemos a la base se actualizarán los datos en su web de Internet. A partir de aquí existe un emoticono que según nuestras calidad de vida saludable estará más feliz o menos, con la posibilidad de fijar objetivos y entrenamientos con otros usuarios de la red Fitbit. Para medir calorías y el sueño se utiliza un acelerómetro, mientras que los datos de nutrición hay que meterlos a mano.

Además solo por 99 dólares USA y compatible al menos con Windows y Mac, aunque no se donde quedan los usuarios de Linux, supongo que algo harán.

Más información y capturas en [Fitbit.com](http://www.fitbit.com/)

vía: [Error500: Fitbit](http://www.error500.net/articulo/fitbit)

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Fuente: https://carrero.es/fitbit-tecnologia-para-una-vida-sana/